Яблоки для детского организма

Если на улице наступила осень,то пришла пора собирать свежий урожай яблок. Яблоки богаты витаминами, они полезны абсолютно в любом в виде: свежие, запечённые, сушеные, в виде пюре и компотов. Для обеспечения детского организма естественной защитой от вирусов и бактерий нужно съедать одно яблоко в день. Употребляйте яблоки каждый день и тогда вы будете здоровы и полны сил!